Dry Cough Home Remedies-सूखी खांसी के घरेलू उपचार
Dry Cough Home Remedies-सूखी खांसी के घरेलू उपचार प्राकृतिक तरीके से हाइड्रेटेड रहें : खुशबूदार स्वाद वाले घर के उपायों में जल का प्रयोग करने के लिए, आपको दिन भर में पर्याप्त पानी पीना चाहिए। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना गले में नमी बनाए रखने में मदद करता है, जिससे चिढ़ापन और असहनीयता कम होती है। दिन भर में पानी, हर्बल चाय, या साफ ब्रॉथ्स पीने का प्रयास करें। खुराक के संबंध में खास बातें को ध्यान में रखें। शहद और नींबू : शहद को अपने प्राकृतिक गुणों के लिए प्रसिद्ध माना जाता है, जो एंटीमाइक्रोबियल और सौम्य होते हैं। नींबू, विटामिन सी का भरपूर स्रोत होता है, जो प्रतिरोधक क्षमता को सहायता प्रदान करता है। गुनगुने पानी में शहद और नींबू को मिलाने से एक सुखद चूसने वाला पेय पैदा होता है जो गले की चिढ़ापन को कम करने में मदद करता है और खासतौर पर कोहनी को दबाने में मदद करता है। अदरक की चाय : अदरक को अपने प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ के लिए प्रसिद्ध माना जाता है। अदरक की चाय की तैयारी के लिए गरम पानी में ताजा अदरक के टुकड़ों को भिगो दें। यह अंगीठी और सूखी खांसी को कम करने में मदद कर सकत